A művészet egyfajta terápia
Már 45 perc kreatív tevékenység jelentősen csökkenti az ember kortizol szintjét, vagyis ideális stresszoldó. És van-e szebb módja feszültséget levezetni, mint valami kreatívat, értékeset alkotni…?
Az önfejlesztést, a stresszlevezetést és egyfajta aktiv meditációt támogató Elmerengők nem csak gondolkodásra, hanem cselekvésre is késztetnek. Kiadványaink, felnőtt- és gyermekjátékaink a rajzolással, a firkálgatással, a festéssel és egyéb kreatív tevékenységekkel, illetve a vezetett kérdések megválaszolásával segítik az önmagunkkal és a másokkal való kapcsolataink elmélyítését, a jelenből való kiszakadást, az online térből való kikapcsolódást.
Kiemelt termékeink
Rólunk
Rólunk írták
WMN Magazin
Garantáltan az egyik kedvencem a listáról az Elmerengők páros kiadványa, a Fény- és az Árnyéknapló, ami, bár külsejét tekintve jóval egyszerűbb és letisztultabb, mint a többi, tartalmilag – nos, cseppet sem nevezhetjük megúszósnak.
BCOOL Magazin
A legféltettebb titkainkban az a jó, hogy csak mi tudjuk őket igazán. Mi vagyunk az őrzői, ismerői, értői. Az Elmerengők Árnyék naplója elég bevállalós kérdésekkel van tele. Profin el kell dugni a világ szeme elől ezt a kis könyvecskét, ha ki akarjuk tölteni. Itt bizony olyasmikre is rácsodálkozhatunk magunkkal kapcsolatban, amit talán még egy baráttal, de még pszichológussal sem beszéltünk meg.
BCOOL Magazin
Ezzel a kreatív kiadvánnyal még nem biztos, hogy találkoztál! Én is rácsodálkoztam az Elmerengők színes munkafüzetére, mikor először megláttam. Itt ugyanis a képek maguk az alapok, a különféle formájú, színű, vizuális világú oldalak mindegyikére mi álmodhatjuk meg a kompozíciót, a saját vonalainkat. nem színezni kell, hanem rajzolni. A színek adottak, ezekre lehet világokat teremteni!
Az Elmerengők kreatív, játékos önismereti eszközök, de semmilyen módon nem helyettesítik a hagyományos, képzett szakemberrel végzett terápiát.
